طرز تهیه یک صبحانه مقوی در جار شیشه ای

گرانولا بار متفاوت در جار شیشه ای

مواد لازم

کره بادام زمینی

جو دوسرپرک

عسل

عصاره وانیل

نمک دریا (خیلی کم)

مغز تخمه کدو

بادام زمینی له شده یا بادام هندی

چیپس شکلاتی ریز یا شکلات تخته ای تلخ خرد شده (میتوانید کشمش پلویی یا مویز را جایگزین شکلات کنید)

جار شیشه ای

طرز تهیه

مواد خشک (جو دو سر پرک، نمک دریا، مغز تخمه ، بادام و چیپس شکلات) را در ظرفی جدا با هم مخلوط کرده

و مواد تر را هم در ظرفی جداگانه مخلوط میکنیم (کره بادام زمینی، عسل و عصاره وانیل)

جار شیشه ای را از قبل شسته و خشک میکنیم

حالا مواد را به ترتیب لا یه لایه در جار شیشه ای روی هم میریزیم و دو سوم جار شیشه ای را پر میکنیم.

نکته: اگر میخواهید صبحانه رقیق تر باشد میتوانید کمی به آن شیر نارگیل یا شیر بادام اضافه کنید .

حالا درب جار شیشه ای را محکم بسته و به مدت سه تا پنج دقیقه آن را تکان دهید تا مواد خوب با هم مخلوط شوند

جار شیشه ای را داخل یخچال گذاشته و بعد از دو ساعت این صبحانه یا عصرانه مقوی آماده سرو است

نکته: میتوانید این صبحانه را از شب قبل آماده کرده و روز بعد استفاده کنید

پ.ن: میتوانید به سلیقه خود زمان سرو به آن میوه اضافه کنید که پیشنهاد ما انبه ، توت فرنگی یا انگور میباشد.

مدت نگهداری این صبحانه مقوی در یخچال داخل جار شیشه ای بیست روز میباشد ولی اگر به آن شیر گیاهی ( شیر نارگیل یا شیر بادام) اضافه شود مدت نگهداری به ده روز کاهش میابد.

این صبحانه یا عصرانه مقوی، برای کودکان و بدنسازان بسیار مناسب میباشد

فروش عمده جار شیشه ای

برای خرید اینترنتی جار شیشه ای به صورت عمده به آدرس https://PACKINGJAR.com/ مراجعه کنید.

سوالات بیشتری اگر در رابطه با شکل جارها دارید؟ یا می خواهید بدانید که چک لیست شما برای انتخاب شکل مناسب برای محصول شما چه باید باشد؟ با ما از طریق تلفن های 8887879 و 88878767 درارتباط برقرار کنید.

اگر سوال یا نظری در مورد جارهای شیشه ای دارید، لطفاً به https://packingjar.com/ مراجعه کنید.

برای وبلاگ ها و ویدیوهای بیشتر در مورد بسته بندی شیشه ای، به https://www.packingjar.com/blog/ مراجعه کنید

برای اطلاع از آخرین به روز رسانی های بسته بندی شیشه ای، با ما همراه مشترک شوید

*صفحه اینستاگرام: https://www.instagram.com/packingjar/