شاید بارها به این فکر کرده اید که چطور یک معجون خوشمزه تهیه کنید که علاوه بر نداشتن کالری بالا ، فواید زیادی برایتان داشته باشد.
با پکینگ جار همراه باشید تا طرز تهیه معجون آووکادو را به شما آموزش دهیم.
معجون آووکادو
تهیه این معجون کار بسیار آسانی است و نیاز به صرف زمان طولانی ندارد
|
معجون آووکادو |
|
|
تعداد نفرات |
2 نفر |
|
زمان آماد‌ه‌سازی |
10 دقیقه |
|
زمان تهیه |
5 دقیقه |
|
میزان سختی |
کم |
|
میزان کالری در هر 100 گرم |
180 کالری |
مواد اولیه معجون آووکادو
برای تهیه این اسموتی تنها به آووکادو، بستنی و شیر نیاز دارید و مابقی مواد را میتوانید مطابق با علاقه خود تغییر داده یا حذف کنید.
|
مواد لازم |
مقدار لازم |
|
آووکادو |
1 عدد |
|
شیر |
1 پیمانه |
|
بستنی وانیلی |
1 پیمانه |
|
موز |
1 عدد |
|
خامه |
1 قاشق غذاخوری |
|
انواع مغزها |
1 قاشق غذاخوری |
|
شکر یا عسل |
2 قاشق غذاخوری |
|
یخ |
به میزان لازم |
|
وانیل |
نصف قاشق مرباخوری |
| جار شیشه ای | به تعداد مورد نیاز |
دستور پخت معجون آووکادو
مرحله اول: ابتدا آووکادو را به خوبی بشویید و آن را به صورت عمودی برش دهید تا نصف شود. سپس با چاقو روی هسته بکوبید و چاقو را به صورت چرخشی حرکت دهید تا هسته جدا شود. آووکادو را با یک قاشق از پوسته آن جدا کرده و درون مخلوط کن بریزید.
مرحله دوم: بستنی وانیلی را از یخچال خارج کرده و اجازه دهید تا مقداری نر‌م‌تر شود، سپس آن را به همراه شیر به آووکادو اضافه کرده و منتظر بمانید تا به خوبی ترکیب شوند.
مرحله سوم: حالا موز یا هر میوه‌ای را که دوست دارید خرد کرده و به معجون بیافزایید. مغزها را نیز مقداری خرد کرده و به همراه عسل، خامه و وانیل روی دیگر مواد بریزید. اجازه دهید تا به خوبی ترکیب شوند.
مرحله چهارم: در مراحل پایانی مقداری یخ خرد شده نیز به دیگر مواد اضافه کرده تا معجون خنک شود.
مرحله پنجم: معجون آووکادو را داخل جار شیشه ای ریخته و با خامه یا تکه‌های میوه تزئین کنید.
نکات مهم برای درست کردن معجون آووکادو
- در صورتی که می‌خواهید یک معجون رژیمی داشته باشید، عسل، بستنی و خامه را حذف کرده و از کرفس به عنوان میوه ترکیبی استفاده کنید.
- در صورتی که مایل هستید طعم معجون آووکادو شیرین باشد، میتوانید شکر، عسل یا هر شیرین کننده دیگری را به کار ببرید.
- به جای موز میتوانید از هر میوه دیگری مانند انبه یا توت فرنگی نیز استفاده کنید.
- مطابق میل خود میتوانید مغز بادام، پسته، فندوق یا گردو را به معجون آووکادو اضافه کنید.
- بجای شیر معمولی، میتوانید شیر بادام یا نارگیل را نیز داخل معجون بریزید.
- در صورتی که می‌خواهید معجون ساده‌ای داشته باشید پس از مخلوط کردن بستنی، شیر و آووکادو، ماده دیگری با آن ترکیب نکنید.
برای دیدن انواع جارشیشه ای میتوانید به قسمت محصولات در وب سایت پکینگ جار رفته و جار شیشه ای مورد علاقه خود را انتخاب و تهیه نمایید.
برای دیدن انواع بطری در وب سایت ما به قسمت محصولات / بطری شیشه ای مراجعه کنید.
مجموعه پکینگ جار تلاش میکند تا شما را با روش های کسب و کارهای خانگی و بسته بندی با جار شیشه ای آشنا کرده و ایده های جدیدی در ذهن شما ایجاد نماید .
یپکینگ جار در راستای حفظ محیط زیست، شیشه های سازگار با طبیعت و مناسب بسته بندی تولید و ارایه می نماید .
فروش عمده جار شیشه ای
برای خرید اینترنتی جار شیشه ای به صورت عمده به آدرس https://packingjar.com/ مراجعه کنید.
چنانچه سوالات بیشتری در رابطه با شکل جارها دارید؟ با ما از طریق تلفن های 88878769 و 88878767 درارتباط برقرار کنید.
برای دیدن تمامی محصولات به https://packingjar.com/shop مراجعه کنید.
اگر سوال یا نظری در مورد جارهای شیشه ای دارید، لطفاً به https://packingjar.com/ مراجعه کنید.
برای مشاهده وبلاگ ها و ویدیوهای بیشتر در مورد بسته بندی جارهای شیشه ای، به آدرس https://packingjar.com/blogs مراجعه کنید
برای اطلاع از آخرین به روز رسانی های بسته بندی جارهای شیشه ای، با ما همراه شوید
*صفحه اینستاگرامhttps://www.instagram.com/packingjar/
